{"id":6943,"date":"2024-02-07T07:49:29","date_gmt":"2024-02-07T07:49:29","guid":{"rendered":"https:\/\/polpress.es\/?p=6943"},"modified":"2024-02-07T07:49:29","modified_gmt":"2024-02-07T07:49:29","slug":"terapia-de-exposicion-al-mar-para-sanar-a-los-refugiados-del-trauma-del-naufragio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polpress.es\/?p=6943","title":{"rendered":"Terapia de exposici\u00f3n al mar para sanar a los refugiados del trauma del naufragio"},"content":{"rendered":"

Shiraz (nombre ficticio) sonr\u00ede mirando hacia el mar. Tan pronto como el coche se detiene en el paseo mar\u00edtimo de Sk\u00e0la Oropou, una ciudad costera al norte de Atenas, este joven afgano no tarda m\u00e1s de un segundo en bajarse del veh\u00edculo. A pesar de que el Gobierno griego ha emitido una alerta meteorol\u00f3gica por fuertes tormentas, el sol sigue brillando en esta franja de la costa norte del \u00c1tica. \u201cD\u00edas como este son lo mejor de mi vida en Grecia\u201d, exclama Shiraz. A \u00e9l se unen Khan y Hassan, otros dos j\u00f3venes afganos que tampoco quieren que sus verdaderos nombres sean publicados, y los tres arrastran el equipo y el chaleco salvavidas por la playa antes de empezar su primer curso de SUP (stand-up paddle), o remo de pie, una disciplina acu\u00e1tica que se practica remando sobre una tabla.<\/strong><\/p>\n

\"AFGHANOS\"<\/p>\n

\u201cEs una actividad f\u00edsica accesible a todos\u201d, explica Brittany Pummell, fundadora de Refugym, la primera ONG griega que ofrece deportes acu\u00e1ticos a la comunidad de refugiados. La monitora entra despacio en el mar con Khan, Shiraz y Hassan. Los chicos se turnan para intentar mantener el equilibrio, de pie sobre la tabla. La entrenadora no deja de animarlos, hasta que, hacia el final de la lecci\u00f3n, los j\u00f3venes han conseguido familiarizarse con las olas y los remos. \u201cPara los refugiados, el mar representa algo aterrador. Entre mis alumnos hay varios supervivientes de naufragios\u201d, explica Pummell, una inglesa de 30 a\u00f1os que vive en Atenas, mientras regresa a la orilla. \u201cEsta playa es uno de los pocos lugares que no est\u00e1n abarrotados de turistas. Hay mucha tranquilidad, lo cual es un aspecto fundamental para mis alumnos, que necesitan lugares seguros para curar sus heridas\u201d.<\/p>\n

El m\u00e9todo de las disciplinas acu\u00e1ticas se basa en la terapia de exposici\u00f3n, una t\u00e9cnica utilizada en el tratamiento del trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico y de las fobias. \u201cEn la frontera turca me rechazaron 52 veces\u201d, confiesa Hassan, el m\u00e1s taciturno de los tres j\u00f3venes. \u201cY en el \u00faltimo viaje, me fui con un grupo de 40 personas. Aquella noche perd\u00ed a mi mejor amigo. Mi mujer y mis dos hijos tambi\u00e9n iban en ese barco. Ahora estoy solo. En momentos as\u00ed, me siento mejor, pero si pienso en aquella noche, sigo sintiendo un dolor intenso\u201d, explica, con la mirada ausente.<\/p>\n

Gracias a esta herramienta terap\u00e9utica, estos tres refugiados pueden entrar gradualmente en contacto con el objeto o la situaci\u00f3n que les provoca ansiedad, en este caso el agua. Poco a poco, consiguen asociar un significado positivo a una circunstancia que, hasta entonces, solo genera miedo y desasosiego.<\/p>\n

\u201cEn 2017, daba clases de ingl\u00e9s en Oinofyta, un asentamiento creado por el Gobierno griego que ya ha cerrado. All\u00ed conoc\u00ed a dos entrenadores que dieron clases de gimnasia a los residentes del campamento durante un par de semanas. El ejercicio f\u00edsico llenaba de energ\u00eda a los alumnos, que prefer\u00edan saltarse las clases de ingl\u00e9s para hacer gimnasia. Fue entonces cuando naci\u00f3 la idea de fundar una organizaci\u00f3n para ayudar a los refugiados con el deporte\u201d, recuerda Pummell con satisfacci\u00f3n. \u201cEl a\u00f1o siguiente, dirig\u00ed un taller de cocina para menores no acompa\u00f1ados en el campo de Malakasa, cerca de Atenas. Los alumnos se aburr\u00edan. Esto me empuj\u00f3 a explicar mi idea de ONG al director del campamento. Se mostr\u00f3 comprensivo y me dio las llaves de unas instalaciones que en aquel momento estaban cerradas. Tuve mucha suerte\u201d.<\/p>\n

El gimnasio que habilit\u00f3 est\u00e1 gestionado ahora por la comunidad de refugiados que vive en Malakasa y cuenta con espacios seguros para mujeres y ni\u00f1os. Actualmente, las asociaciones registradas y las organizaciones humanitarias tienen acceso limitado a los campamentos, y monitores como Pummell solo pueden entrar de vez en cuando. \u201cEl ejercicio ayuda a estas personas, que, debido a los largos tr\u00e1mites para la solicitud de asilo, se ven obligadas a permanecer inactivas, reflexionando sobre los traumas que han sufrido. Esos momentos de inactividad crean un cuadro que empeora su salud f\u00edsica y mental\u201d, declara la instructora.<\/p>\n

Con el fin de romper la mon\u00f3tona rutina de la vida detr\u00e1s de una valla, Refugym ha planificado una serie de actividades para realizar fuera del campamento. Baloncesto, voleibol y senderismo son algunos de los deportes que se practican m\u00e1s all\u00e1 de las lindes de Malakasa, donde residen Khan, Hassan y Shiraz. Y desde 2019, la ONG brit\u00e1nica ha decidido complementar los cursos deportivos con disciplinas acu\u00e1ticas. \u201cTambi\u00e9n soy profesora de nataci\u00f3n y hablo farsi. Pens\u00e9 que pod\u00eda poner estas habilidades a disposici\u00f3n de los dem\u00e1s\u201d, explica Pummell. \u201cLas clases de nataci\u00f3n tienen lugar los fines de semana, mientras que las lecciones de remo de pie y kayak se imparten durante el resto de la semana. Las actividades contin\u00faan durante todo el a\u00f1o en funci\u00f3n de las condiciones meteorol\u00f3gicas, y tengo un m\u00e1ximo de ocho alumnos por clase\u201d, a\u00f1ade Pummell, que remacha: \u201cIncluso en este caso, hay plazas reservadas para mujeres\u201d.<\/p>\n

Un dolor intenso<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan datos del Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR) en 2023, un total de 41.561 refugiados y solicitantes de asilo llegaron a Grecia por mar. La mayor\u00eda proced\u00edan de Siria (31%), Afganist\u00e1n (20%) y Palestina (16%). Un 60% de este total eran hombres adultos. Entre estas personas hay tambi\u00e9n supervivientes del naufragio que cost\u00f3 la vida a 650 personas en junio.<\/p>\n

\"INMIGRANTE\"<\/p>\n

La noche est\u00e1 al caer y la instructora indica al grupo que se acerque a la playa. Shiraz y Hassan regresan r\u00e1pidamente a la orilla, pero Khan se queda un poco rezagado, cantando una canci\u00f3n. \u201cAl final de cada lecci\u00f3n, hay un momento para compartir. A menudo, los chicos tienen ganas de hablar. Me ense\u00f1an algunos v\u00eddeos, fotos, y recuerdan aquellos terribles viajes por mar. En cierto modo, se liberan, y veo que realmente est\u00e1n mejor\u201d, comenta Pummell.<\/p>\n

Seg\u00fan datos del Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR) en 2023, un total de 41.561 refugiados y solicitantes de asilo llegaron a Grecia por mar.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

En la playa de Sk\u00e0la Oropou, el sol ya se ha puesto y los pocos ba\u00f1istas que hay se marchan, lanzando una \u00faltima mirada curiosa a los tres chicos que llevan toda la tarde jugando y remando sobre esas tablas de colores. \u201cNo est\u00e1 tan mal vivir aqu\u00ed. La estaci\u00f3n de tren est\u00e1 cerca y se puede llegar a Atenas. Tengo la oportunidad de trabajar y estudiar. La educaci\u00f3n es importante, y espero convertirme en piloto\u201d, explica Shiraz, el m\u00e1s joven del tr\u00edo, llenando un plato con pasta cocinada por la entrenadora para comer juntos. \u201c\u00a1Este plato de espaguetis est\u00e1 bueno, profe!\u201d, dice.<\/p>\n

El silencio de la playa se rompe con los bocinazos de algunos taxis. \u201cEn Ir\u00e1n te disparan. El Ej\u00e9rcito turco hace lo mismo. Hay que tener cuidado\u201d, se\u00f1ala Khan, que viv\u00eda en Kabul. \u201cNo ten\u00eda documentos de identidad y viv\u00eda como un fantasma: por eso sub\u00ed a ese barco\u201d, explica, recogiendo los platos en una bolsa. \u201cAhora espero conseguir un pasaporte y, a lo mejor, llegar a Italia\u201d, conf\u00eda.<\/p>\n

EL PAIS<\/p>\n

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